异地恋中他老是出轨，该如何应对？

1. 了解原因

面对这个问题，你需要了解他出轨的原因。异地恋本身就是一种挑战，可能会导致双方的情感不稳定。他出轨可能是因为寂寞、诱惑或者对感情的不确定。了解原因有助于你更好地应对问题。

2. 沟通是关键

与他进行坦诚的沟通是解决问题的关键。表达你的感受和担忧，听取他的解释和观点。通过沟通，你们可以更好地理解对方的需求和期望，找到解决问题的方法。

3. 建立信任

信任是维持异地恋的基石。尽管他出轨可能让你感到失望和伤心，但你需要给他一个机会来重建信任。与他共同努力，建立更加坚固的信任基础，这样才能够更好地应对问题。

4. 设定界限

在异地恋中，设定清晰的界限是非常重要的。双方需要明确什么是可以接受的行为，什么是不可接受的。通过设定界限，可以减少出轨的可能性，并保护双方的感情。

5. 寻求专业帮助

如果你觉得自己无法应对他的出轨问题，可以考虑寻求专业帮助。婚姻咨询师或心理学家可以提供专业的建议和指导，帮助你们解决问题，重建感情。

6. 关注自己的需求

在应对他的出轨问题的不要忽视自己的需求。关注自己的情绪和心理健康，寻找适合自己的方式来缓解压力和痛苦。只有保持良好的心态，才能更好地面对问题。

7. 考虑改变

如果他的出轨问题持续存在，你需要考虑是否继续这段关系。爱情是建立在相互尊重和忠诚的基础上的，如果他无法保持忠诚，那么这段关系可能不适合继续下去。

8. 寻找支持

在面对他的出轨问题时，寻找支持是非常重要的。与朋友、家人或其他经历过类似情况的人交流，分享你的感受和困惑。他们的支持和理解可以帮助你更好地应对问题。

9. 重新评估关系

他的出轨问题可能是一个信号，提示你们的关系存在问题。重新评估你们的关系，思考是否还有未解决的问题。如果问题无法解决或者关系已经无法修复，考虑放手并寻找更好的未来。

10. 保持积极态度

无论面对什么困难，保持积极的态度是非常重要的。相信自己的选择和决定，相信未来会更好。即使面对他的出轨问题，也要相信自己有能力应对，并找到适合自己的解决方法。

异地恋中他老是出轨是一个困扰的问题，但通过了解原因、沟通、建立信任、设定界限、寻求专业帮助、关注自己的需求、考虑改变、寻找支持、重新评估关系和保持积极态度，你可以更好地应对这个问题，并找到解决问题的方法。无论结果如何，重要的是保持自己的幸福和健康。